V Sloveniji se je skozi leta razvila mreža različnih virov pomoči v primeru težav v duševnem zdravju; nekateri delujejo v okviru zdravstvenega sistema, drugi preko delovanja nevladnih organizacij.
Svetovna zdravstvena organizacija opredeljuje duševno zdravje ne zgolj kot odsotnost duševne motnje, ampak kot širši nabor aktivnosti, ki so direktno ali posredno povezane s psihičnim dobrim počutjem. Duševno zdravje je stanje dobrega počutja, v katerem lahko vsak posameznik prepoznava svoje zmožnosti, se lahko sooča z običajnimi življenjskimi stresi, lahko produktivno dela in prispeva k skupnosti;
Pogoste težave v duševnem zdravju:
↘ depresija
↘ shizofrenija
↘ blodnjava motnja
↘ bipolarna motnja razpoloženja
↘ panična motnja
↘ generalizirana anksiozna motnja
↘ obsesivno kompulzivna motnja
↘ demenca.
KAM PO POMOČ?
↘ Osebni zdravnik oziroma zdravnica, ki lahko sam/-a predpiše zdravila.
↘ Psihiater oziroma psihiatrinja (napotnica ni potrebna).
↘ Klinični psiholog oziroma psihologinja (potrebna je napotnica).
↘ Nevladne organizacije
Društvo Altra – odbor za novosti v duševnem zdravju
Zaloška ulica 40
1000 Ljubljana
Telefon svetovanje: 01 542 55 62
E-pošta: info@altra.si
Slovensko združenje za duševno zdravje Šent
Belokranjska ulica 2
1000 Ljubljana
Telefon: 01 230 78 30
E-pošta: info@sent.si
Vezi, Društvo za zdravje in kreativno preživetje prostega časa
Dnevni center ŠTORJE
Štorje 26
6210 Sežana
05 768 52 00
*Dnevni center Ilirska Bistrica
Tavčarjeva 15
6250 Ilirska Bistrica
05 714 14 20
*Dnevni center Štanjel
Štanjel 59a
6222 Štanjel
05 997 62 19
Humana, Združenje svojcev pri skrbi za duševno zdravje
Oldhamska 14,
4000 Kranj
04 2011720
↘ Telefon za pomoč v stiski
Društvo za pomoč ljudem v stiski Zaupni telefon zate
Miklošičeva cesta 16
1000 Ljubljana
(01) 234 97 83
Društvo zaupni telefon Samarijan
Ulica Janeza Pavla II. 13
1000 Ljubljana
(01) 239 16 73
Društvo SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja
Zaloška cesta 57
1000 Ljubljana
(01) 544 35 13
